亞瑟 ASK - 職涯隨筆與生活漫談

  會議別再一言堂！聊聊「即時投票與問答系統」的魅力 這兩天收到以前同事的 LINE 訊息問我：「有沒有什麼軟體可以在會議中做投票？像是大家掃 QR code 回答問題後，結果還能即時顯示在電腦畫面上？」 還記得十年前我們在開會時，主持人要蒐集意見，可能還得一張張舉手、人工統計；現在只要拿出手機、掃個 QR code，幾秒鐘內全場的想法就能一目了然。 其實這些年來，不論是公司內訓、學術研討會、線上講座，甚至學校課堂或尾牙活動，這類「即時投票」或「即時問答」的互動形式早已普遍存在各場大大小小的活動。 原因很簡單——我們都發現，單向講述的注意力維持時間越來越短，無論是實體還是線上會議，大家都更需要被「參與」進來；而對主持人或講者來說，也需要更快速地了解現場的氛圍與意見分布，好即時調整節奏或做決策。 互動投票工具的出現，就剛好解決了這個痛點。 它不只是炫技或娛樂，而是一種讓「會議變對話、課堂變參與」的轉折點。 為什麼越來越多講者開始用「即時投票」？背後其實是三個痛點 會議裡最怕的，其實不是問題太多，而是「一片安靜」。 當主持人問：「大家覺得哪個方案比較可行？」現場一片鴉雀無聲；或是在內訓課上拋出問題，學員面面相覷，沒人敢先開口。這時只要掃個 QR code、用手機匿名作答，整個氛圍馬上變得活絡起來。 第一， 它讓更多人願意參與、降低發言壓力。 不管是會議中的部門主管，還是課堂裡的學生，有時候不是沒想法，而是不想「被看見」。透過匿名投票或文字雲，每個人都能放心表達，講者也能立刻看到群體的共識或分歧。 第二， 它讓資料變得「即時可視化」。 以往會議蒐集意見要用紙筆、事後彙整，現在幾秒鐘內統計結果就能以長條圖、圓餅圖或文字雲的方式呈現在投影幕上，幫助大家快速聚焦討論重點。對於要做決策或蒐集意見的會議特別有幫助。 第三， 它能讓活動變得更有「遊戲感」。 像是課程測驗、尾牙搶答、講座暖場，只要加上倒數、排行榜或即時分數機制，大家的投入度會大幅提升。會後系統還能匯出投票與答題結果，方便整理回饋或統計成效。 簡單說，這類互動系統的價值，不只在「讓畫面會動」，而是讓「每個人都動起來」。 從研討會到尾牙都能用：我親身試過的「互動投票」應用場景 這類系統的好處是「不挑場子」，只要現場有投影、有網路，就能瞬間變成一場有互動、有節奏的活動。 我自己這幾年在不同場合試過，發現它幾乎無所不能...

    為什麼我又回來談「把平板當延伸螢幕」 還記得我今年三月寫的那篇〈 雙螢幕行動辦公超簡單：善用 Spacedesk 搭配平板，出差在外也能高效工作！ 〉嗎？那時的核心做法，是靠例如 Spacedesk 這類工具把平板變成「延伸螢幕」，出差或咖啡廳就能維持接近辦公室的工作效率。 然而，理想很豐滿，現實很骨感—— 不少公司的筆電根本 沒有提供 員工 管理者權限 ，而且 IT policy 通常會 禁止自行安裝驅動程式 。結果是什麼？像 Spacedesk、Duet、Splashtop Wired XDisplay 這類需要在 Windows 層安裝虛擬顯示卡/鏡像驅動的解法，直接全數失效。就算把已安裝好的軟體資料夾硬拷到公司電腦，也一樣跑不起來，因為關鍵卡在「驅動層」。 所以這篇文章想聊的就是： 當你沒有管理者權限，還能不能把畫面「延伸」到另一塊螢幕？ 如果可以，有哪些「不違反公司規範、又能實際提升效率」的替代方案？ 我會先用白話帶你理解為什麼軟體路線行不通，接著整理幾個我親自測過的解法，最後分享我自己做過一輪取捨後， 選擇的 最穩定、最清楚、最直覺 的答案—— 攜帶型外接螢幕 。如果你也被 IT 權限綁住、卻又真的需要第二塊工作面板，這篇應該會對你很有幫助。 為什麼多數「平板當延伸螢幕」方案都要 Admin？ 在聊替代方案之前，先把原理講清楚。很多人第一次使用像  Spacedesk  或  Duet Display  這類工具時，都會覺得神奇：怎麼平板一連上就變成電腦的「第二螢幕」？但其實，這一切背後靠的是一個關鍵技術—— 虛擬顯示卡（Virtual Display Driver） 。 一般來說，Windows 顯示系統要能「延伸」桌面畫面，系統裡必須要有兩個以上的顯示輸出（不管是真實的顯示卡，還是虛擬的）。像 Spacedesk、Duet、Splashtop 等軟體，就是在系統層裡 安裝一個虛擬的顯示驅動程式（WDDM Driver） ，讓 Windows 誤以為你插上了另一台螢幕。電腦就能把畫面輸出成第二個桌面，再透過 Wi-Fi 或 USB 傳到平板上顯示。 問題是：這個動作屬於 核心層級的驅動安裝 。沒有「系統管理者權限（Administrator）」的人，根本無法註冊或載入這種驅動。即使你在自...

  這兩天有位朋友私下問我：「最近大家都在打瘦瘦筆（瘦瘦針），真的這麼有效嗎？會不會有什麼副作用？」 她說身邊有人打了一個月就瘦了好幾公斤，聽起來很心動，但又有點怕。 這其實是很多人近年常問的問題。從社群廣告、醫美診所，到名人親身見證， 「瘦瘦筆」幾乎成了瘦身界的熱門關鍵字 。 不過在這股風潮裡，常常有些資訊被誤解、被放大、甚至被簡化成「打一針就變瘦」的幻想。 所以我決定把目前在台灣  最常見的瘦瘦筆／瘦瘦針（GLP-1 類與 GLP-1/GIP 雙重機轉藥物） 整理成一篇清楚好懂的文章。 讓想了解這類藥物的人，可以一次看懂它的原理、副作用、適應症，以及醫界怎麼看待「短期減重」這件事。 1️⃣ 瘦瘦筆是什麼？｜簡介與作用機制 「瘦瘦筆（瘦瘦針）」這個名稱，其實不是正式的藥名，而是坊間對一類 注射式減重針劑 的通稱。 這類藥物原本是用來治療 第二型糖尿病 的處方藥，後來發現它能明顯抑制食慾、幫助體重下降，因此被研發並核准成為 體重管理藥物 。 目前在台灣核准上市、最常見的幾款包括： 善纖達®（Saxenda，liraglutide） ：每日皮下注射。 週纖達®（Wegovy，semaglutide） ：每週一次注射。 猛健樂®（Mounjaro，tirzepatide） ：每週一次注射，是目前唯一採 GLP-1/GIP 雙重機轉 的新一代藥物。 這幾種藥物都屬於「 腸泌素（Incretin）類藥物 」，其中前兩者（Saxenda、Wegovy）為傳統的  GLP-1 受體促效劑（GLP-1 receptor agonists） ，而猛健樂則更進一步，同時結合了  GLP-1 與 GIP（glucose-dependent insulinotropic polypeptide）  的雙重作用，被視為「第二代瘦瘦針」。 💡 它是怎麼讓人變瘦的？ 我們身體在吃東西時，腸道會分泌一種天然荷爾蒙叫  GLP-1 ，它有幾個關鍵功能： 延緩胃排空  —— 食物會在胃裡待久一點，因此更容易有飽足感。 抑制食慾中樞  —— 大腦接收到「已經吃飽」的訊號，吃得自然變少。 穩定血糖與胰島素分泌  —— 對糖尿病患者同時有血糖控制的效果。 而像猛健樂®（Mounjaro）這類 雙重機轉藥物 ，除了上述...

   背景回顧：從「語音對話」到「桌面整合」，Copilot 正在長成一個完整的 AI 助理 如果你一路有追我的 AI 語音功能系列文，應該會發現這幾個月的變化幾乎是「一季一個大躍進」。 3 月那篇〈 微軟 Copilot 全新語音功能重磅來襲！免費無限暢聊，直球對決 ChatGPT 進階語音模式！ 〉，是第一次把「語音對話」變成人人可用的免費功能。那時的重點是「 用嘴說、AI 回 」，而且不限時間、不限次數。 到了 7 月，我寫〈 AI 語音助理新革命：Copilot Vision 無限免費、視覺功能全開，完整評比 ChatGPT 進階模式 〉。這次 Copilot 不只會聽，還會「看」──Vision 模式能幫你分析螢幕內容、圖片資料，甚至桌面上的任何視窗。桌機、瀏覽器都能開，手機版則是最近才默默開放相機與螢幕分享。 8 月的〈 GPT-5 進階語音模式全面升級！從「用量解禁」到學習新玩法 〉，則把焦點拉回 OpenAI 陣營。那時我提到 GPT-5 的語音體驗更自然、回應更像真人，也同時具備「學習你的語氣與習慣」的雛形。 而這次──Windows 11 的  25H2 版本更新 ，則是第一次讓語音助理「真正變成系統的一部分」。 你不用再開 App，也不用動滑鼠，只要講一句  「Hey Copilot」 ，整個桌面就能動起來。 這不只是更新，而是  從應用層跳到作業系統層的整合 。 語音、視覺、連接器，三者合一，讓 PC 變成名副其實的  AI 工作站（AI Workstation） 。 本次 Windows 11（25H2）＆ Copilot 桌面端更新重點總覽 這次  Windows 11 的  25H2 版本更新 ，可以說是 Copilot 從「外掛助手」正式升格成「桌面同事」。 它不只是幫你回答問題，而是直接融入你的工作環境，從語音、畫面到文件、雲端都能互通。 以下是這波更新的幾個關鍵亮點👇 🗣️ 1. “Hey Copilot” 喚醒詞：講一聲就能開啟 就像「Hey Siri」或「OK Google」一樣，你現在可以直接對著電腦說  “Hey Copilot”  來啟動助理。 以往要先開 App 或按下快捷鍵，現在語音是「 系統層功能 」。不需要點圖示...