亞瑟 ASK - 職涯隨筆與生活漫談

   今天（2025/11/18）晚餐後，我照例準備打開瀏覽器，想查個資料、寫點內容，結果正常使用的 ChatGPT 居然跳出了奇怪的錯誤畫面。 再試一次 → 還是錯誤。 換另外一個瀏覽器 → 還是錯誤。 心中那一瞬間的小劇場：「該不會我帳號被 ban 了吧？」 結果繼續測試下去才發現——事情完全不是這麼簡單。 AI 平台一片大當機：全都顯示「請解除封鎖 challenges.cloudflare.com 以繼續」 我接著改開 Perplexity → 掛了。 Claude → 掛了。 Grok、Felo → 全部掛了。 而且每一家都跳出一模一樣的訊息： 「請解除封鎖 challenges.cloudflare.com 以繼續。」 看到這裡大概就能感受到不妙。因為不同公司的網站，不可能「剛好」同時壞成一樣的樣子。 唯二還能正常運作的，竟然只剩  Google 的 Gemini  和  Microsoft Copilot 。 瞬間覺得好像回到 2023 年以前的感覺：沒有 OpenAI、沒有 Perplexity，世界突然乾淨了許多（但也空虛很多）。 Reddit 現場哀鴻遍野：考試、寫報告的人慘了 到 Reddit 搜尋關鍵字後，果然——兩年前的主題，今天傍晚開始整個版面湧入眾多人潮，瞬間變成大型災情公告區。 有人哀嚎明天要考試、論文要交、工作要提交提案，全靠 AI 才能撐住日常，結果現在全掛了。 更多人開始嘗試各種「民間偏方」： 清除 cookies 換瀏覽器 停用瀏覽器外掛 重開機 換 DNS 開啟或關閉實驗性 JavaScript 功能（有人真的試了） 👉 但看起來大多  沒用 。 原因很簡單：只要看 Reddit 被屠殺似的討論串就知道—— 這不是你的電腦問題，是全世界都爆炸了。 參考： https://www.reddit.com/r/CloudFlare/comments/1axpzfs/is_any_of_you_getting_the_error_please_unblock/?tl=zh-hant 原來兇手是 Cloudflare：它是什麼？為何一倒全球陪葬？ 後來繼續查資料，才發現問題的源頭其實是今天 Cloudflare 出現了異常——甚至有新聞懷疑可能是異常流量或攻擊造成。...

  前言：從台上講者，到台下聽眾的「記錄焦慮」 身為一個平常既要站在台上簡報授課、也常常跑去台下當聽眾的人，我非常能體會「學術研討會的資訊量有多爆炸」。不管是每年出國參加海外國際研討會，還是國內三不五時就來一場的周末學會，講者一口氣丟出來的數據、圖表、最新試驗更新，根本不可能靠紙筆記得完。 錄音？回去重聽超花時間，而且講者口頭講的通常只有一部分。 AI 逐字稿或摘要？頂多捕捉到語音內容，但真正關鍵的「數據」、「試驗設計」、「生存曲線」、「關鍵 slide」其實都只存在投影片裡。 換句話說—— 如果沒有留下投影片，你等於只記下了講者講話的外殼，卻少了能讓你之後回頭查證的「完整全貌（whole picture）」 。 也正因為一直身處講台的兩側，我更清楚聽眾為什麼會那麼想要投影片：因為這是最有效、最具證據性的事後資料，方便你回顧、整理、甚至延伸到後續找原始文獻。 為什麼不要再「等對方給投影片」？主動紀錄才是真的學習 這裡也呼應我之前寫過的那篇〈 別再問老師能不能給投影片：從被動索取到主動記錄的學習關鍵 〉。身為聽眾，很多人下意識的習慣就是「等講者會後給、等主辦單位上傳」，彷彿投影片是必然會送到你手上的禮物一樣。但現實情況是：講者不一定會給、主辦單位也不一定會整理得那麼快，甚至有些內容根本沒打算對外分享。 與其把學習效果綁在別人身上，不如直接把主導權拿回來。 你在當下聽課、看到的那一張張投影片，就是最完整、最即時、最未經抽減的資料。當場拍、當場記，永遠比事後等人家「施捨」來得更有效率。 主動紀錄，不只是避免錯過資訊，更是一種「我自己負責我的學習」的心態轉換。只要願意多動一次手指頭，把資料收好，後面整理、吸收、延伸查文獻都會快很多。這也是為什麼我一直強調：與其等候，不如當下就收集。不要把學習結果壓在別人身上——這才是真正的主動學習。 在醫學研討會拍投影片，真的可以嗎？一些現場默契與規範 很多人第一次到大型醫學會、國際年會時，都會有個共同的疑問： 我這樣拿手機拍投影片…可以嗎？會不會不禮貌？會不會被制止？ 其實以我長期在醫藥領域跑學會、跑研討會的經驗，答案很明確 ——  大多數情況下是「可以」的，而且是大家心照不宣的默契。 醫藥與生命科學相關的研討會，本質上就是學術交流。講者上台，是希望把最新的數據、研究重點、治療經驗分享給台下的聽眾。主辦單位當然也希望大家...

   分享簡報前，別忘了清掉備忘稿（Notes） 延續上一篇「PPT 刪除隱藏投影片」的主題，我們在職場上處理的簡報，其實往往不是「只留下要給別人看的乾淨版」。真正的工作母檔通常長這樣： 前面幾十頁正式內容 後面塞滿備用頁（backup slides） 還有大量寫給自己看的  備忘稿（Speaker Notes） 其中，備忘稿超級常見。通常大家會把它拿來： 當講稿的小抄 記錄補充說明或提醒自己講話的節奏 放一些與同事內部討論時的備註 寫下一些還沒整理、暫時先記起來的 thoughts 放草稿版、未定稿的字句，或只是自己的側寫備筆記 這些東西放在「自己用的母檔」裡完全無妨，甚至很實用。 但問題是—— 備忘稿非常容易被忘記刪掉，而且內容常常比隱藏頁更「內部」。 因為 Notes 是自己看的，寫起來往往比較口語、比較直接，甚至會包含一些： 尚未送審的 internal 訊息 自己的暫時記錄 不太正式的字句 給自己或同事看的補充提醒 這些內容若被外部看到，輕則讓對方覺得奇怪，重則造成資訊外洩甚至誤會。 所以， 分享簡報前，除了刪隱藏頁，備忘稿也一定要一起清乾淨 。 典型痛點情境：那些不小心「一起寄出去」的備忘稿 備忘稿會寫些什麼？ 如果你常做簡報，你一定很熟悉： 「這頁記得講快一點，會超時」 「這段資料主管說不能對外講」 「某某醫師上次聽到這個結果不太買單」 「這張圖 X 同事說還要再修，不要講太細」 這類內容對外部觀眾來說都是「不該看到的內部資訊」。 更敏感的情況包含： 尚在討論中的 internal 意見或 preliminary data 不適合對外提及的 off-label background notes 對同事、客戶、供應商的 internal remark 討論中的策略、未公開數據、或不成熟的 wording 但很多人分享檔案時，只想到要刪隱藏頁，反而忘了備忘稿也在裡面。 問題是： 對方只要按一下「顯示備忘稿（Show Notes）」——全部都會被看到。 沒有任何遮罩、沒有任何保護，就是直接全部清清楚楚地呈現。 而且最可怕的是： 備忘稿通常寫得更隨性、也更可能包含敏感資訊，外洩後的破壞力甚至比隱藏頁還高。 四種快速刪除備忘稿的方法（總覽與比較） 如果你要把簡報分享出去，又不想讓別人看到你的 Notes，其實做法非常多元，從「完全不用...

  為什麼分享簡報前，一定要先「清掉隱藏頁」？ 在職場上，我們幾乎每天都在丟簡報檔給別人： 開會前寄給內部同仁、跨部門對焦專案進度、跟客戶簡報提案、跟供應商說明需求、或是要把簡報提交給老闆和更上層的主管。只要你的工作跟簡報有一點關係，大概都逃不了「分享 PPT」這件事。 但問題是—— 很多時候，我們手上的簡報檔  不是 「乾淨、只留下要給別人看的版本」，而是： 「我自己才適合看的大包工作檔」 裡面除了正式簡報用的頁面之外，還塞了各種  隱藏的備用頁（backup slides） ，例如： 寫給自己看的內部參考資料、關鍵數字備查 還沒準備好、尚在草稿階段的內容 內部才會看的毛利、成本結構、競品拆解 開會時用來備用 Q&A 的圖表、備援說明 一些半開玩笑、半吐槽性質的小註解 在醫藥／醫療產業裡，甚至可能包含： 還沒正式核可的 off-label 資訊 不符合 IRPMA 或 internal medical clearance 規範的參考內容 只適合作為內部 training 或背景參考的 slide 這些東西  放在「自己用的母檔」裡完全沒問題 ，甚至很有用。但一旦要把檔案「整份」分享給別人時，隱藏投影片就變成一個很大的雷： 一個沒注意，這些隱藏頁就跟著檔案一起，被你完整送出去了。 對收件人來說，只要他用檢視模式開啟，會按右鍵取消隱藏，基本上你原本隱藏的的頁面內容就全部赤裸裸一覽無遺。 所以， 隱藏 ≠ 安全 ，頂多只是「簡報時不播出來」，但完全不代表「收件的對方看不到」。 典型痛點情境：你可能也踩過的幾個雷 我們來想幾個很常見、但事後想到會有點心涼的場景： 🔹  開會前臨時隱藏幾頁還沒改好的內容 你原本打算會後再整理一份正式版本出來分享。但會議一忙、回到位子上又被其他事情拉走，結果最後你直接把同一份簡報寄給大家 —— 裡面那些「只是先藏起來的半成品」就這樣一起送出去了。 🔹  發給外部客戶的簡報，裡面還躲著內部毛利／成本／競品拆解 很多銷售或產品簡報，母檔裡會放比較 detail 的 backup slide：像是成本結構、底價、內部目標毛利、競品價差分析等等。對內很好用，但一旦不小心被客戶看到，就是資訊外洩甚至談判籌碼流出。 🔹  交給設計公司或供應商排版的檔案，藏著內部評語或吐槽備...